小龙虾具有促进生长、益心血管、补肾壮阳的功效。
1、促进生长
小龙虾的蛋白质含量丰富，属于构成白血球和抗体的主要成分，食用有利于维持自身的免疫功能，适量食用能够促进神经、血管、大脑细胞的活性以及发育生长，另外，其中丰富的钙、镁、磷元素可以促进骨骼的合成，具有促进身体生长发育的作用。
2、益心血管
小龙虾中富含大量牛磺酸，能够有效的降低人体血压和胆固醇，有益心血管健康，虾中含有的镁对心脏活动具有一定的调节作用，能较好的保护心血管系统。同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。
3、补肾壮阳
对于肾虚所导致的腰膝酸软、腰腿疼、四肢无力、视物模糊、须发早白、阳气不足所导致的手脚冰凉、精神倦怠的人，如果适当吃小龙虾，可起到改善作用。
