许多人认为牙结石并不是什么大问题！你可知道，牙结石是导致许多口腔问题产生的根源？
比如发病率相当高的蛀牙、牙周炎等牙齿问题，就是由于口腔内长期积聚过多的牙结石而病变的。
所以，牙结石是建议去除的，牙结石实际上是硬化的菌斑，它的存在会促进细菌的繁殖，也就是说牙结石是“非常脏”的。从预防牙周病的角度来看，去除牙结石是减少牙齿细菌、保护牙齿健康的重要一环。
牙结石该如何去除？
牙结石的形成一般是由于在进食后没有及时刷牙漱口，而导致食物残渣留在牙齿或者牙龈处，久而久之便会产生牙结石。这种牙结石不仅影响美观，而且会诱发很多的炎症，所以一定要及时的去除。
而想要有效清除顽固的牙结石，就目前的科技来说，就是：洗牙！洗牙是目前来说清除牙结石最有效且经济实惠的方法，且能有效预防各种牙齿问题，比如牙龈红肿出血、蛀牙、牙周炎等
洗完牙就能一劳永逸了吗？
牙结石当然不能单靠洗牙就搞定了，更重要的是我们在日常中要做好预防工作
1、正确的刷牙方式
很多人其实刷牙的方式是不正确的，比如使用粗暴横刷牙、刷牙时长短等。刷牙方法建议参考巴氏刷牙法，刷牙时长一定不能马虎，每次刷牙不能低于3分钟，且要坚持早晚刷牙。
2、使用漱口水、牙线
除了刷牙，建议在饭后要及时漱口且使用牙线，因为在用餐过后容易残留食物残渣在牙缝，特别是牙缝大的朋友，所以建议使用牙线进行清理。
如果条件允许，可以购买个冲牙器清洗牙刷牙线无法触及的死角。
3、定期洗牙
在每次洗完牙之后，牙结石还是会继续产生的。因为每个人每天都需要进食，且日常的口腔清洁对于口腔的维护是不够的，所以定期洗牙非常有必要。
最后我想说的是：相对于牙结石带来的危害，洗牙真的不是一件可怕的事情！所以除了自己要定期洗牙去除牙结石，建议也定期监督家人一起洗牙。健康口腔，从家人开始。
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